Apa manfaat air kelapa muda dan perahan lemon

Bahan-bahan :

• 1 biji kelapa muda (ambil airnya)

• ½ biji lemon (perahan)

Cara buat :

1. Pecahkan kelapa muda, ambil airnya dalam gelas

2. Perahkan setengah biji lemon, kacau sebati

3. Minum terus ketika segar (jangan simpan lama)

Kebaikan :

1. Air Kelapa

Sejukkan badan, buang toksin, elak dehidrasi, baik untuk tekanan d4r4h & jantung

2. Lemon

Kaya vitamin C, segarkan badan, bantu kuatkan imun & kawal kolesterol

Gabungan

Bantu stabilkan tekanan d4r4h, legakan rasa letih, segarkan badan & elak panas dalam (bagus untuk orang tua yang cepat haus / lesu)

Bila nak amalkan :

1-2 kali seminggu sudah mencukupi. Sesuai diminum tengah hari atau petang

ketika badan rasa panas / letih

Siapa tak sesuai :

• Pesakit buah pinggang tahap akhir (air kelapa tinggi potassium)

• Orang yang cirit-birit / perut sangat sensitif

• Pesakit kencing manis kena kawal , air

kelapa ada gula semula jadi

Peringatan :

Jangan minum berlebihan, cukup 1 gelas

sekali minum

Share Artikel ini ke:

Tags : KHASIAT BUAHAN

Nak cari Artikel ? Taip dibawah dan klik pada carian :